一般产后一周就可以洗头。月子里只要健康状况允许,则可以洗头、梳头,但需要注意以下几点:
(1)洗头时可用指腹按摩头发,避免受冷气吹袭。
(2)洗头时的水温要适宜,不要过凉,最好保持在37℃左右。
(3)一般产后头发较油,也容易掉头发,不要使用太刺激的洗发用品。
(4)洗头后及时把头发擦干,再用干毛巾包一下,避免湿头发水分挥发时带走大量的热量,使头皮血管在受到冷刺激后骤然收缩,引起头痛。
(5)洗完头后,在头发未干时不要结辫,也不可马上睡觉,避免湿邪侵人体内,引起头痛和脖子痛。
(6)梳理头发最好用木梳,避免产生静电刺激头皮。