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(单选题)

设计锻炼方案应以个人的()、体力强弱、年龄、性别、学习(工作)情况、劳动强度、生活条件以及锻炼目的为依据,充分做好各项准备工作。

A身体高矮

B体型好坏

C体重大小

D体质状况

正确答案

来源:www.examk.com

答案解析

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  • (判断题)

    设计健美锻炼方案应以个人的体质状况、年龄、性别、学习情况及锻炼目的等为依据。

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  • (填空题)

    设计锻炼方案应以个人的()、()、年龄、性别、学习(工作)情况、劳动强度、生活条件以及锻炼目的为依据,充分做好各项准备工作。

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  • (单选题)

    以增进健康、保持体力为目标的体育锻炼,结合个人学习、生活和工作情况,每周锻炼次数为().

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  • (单选题)

    对于以增进健康、保持体力为目标的体育锻炼,结合个人的学习、生活和休息,每周为好。()

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  • (判断题)

    设计健美锻炼方案是为了检验健美锻炼的方法和效果,总结健美锻炼的经验和教训。

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  • (判断题)

    设计健美锻炼方案对健美锻炼者是一个约束,可以督促自己保持经常性的健美锻炼

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  • (判断题)

    设计健美锻炼方案是为了保证健美锻炼更有科学性,克服随意性,做到有系统地锻炼。

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  • (填空题)

    设计出一个健美锻炼方案,对健美锻炼者自身也是一个(),可以督促自己保持经常性的健美锻炼,从而不断提高锻炼的(),达到预期的锻炼目的。

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  • (填空题)

    全面分析一下自己参加锻炼的可行性,使制定的锻炼方案更符合个人的实际情况。特别要注意的是千万不要认为只要运动就有(),应遵从()。

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