(多选题)
大豆及其制品是老年人的最佳食物选择,主要是因为()
A大豆蛋白属于优质蛋白
B大豆中的植物化学物质可预防骨质疏松
C大豆及其制品有利于防治心血管疾病
D大豆及其制品廉价
E大豆及其制品容易获取
正确答案
答案解析
略
相似试题
(单选题)
为了获取足够的膳食蛋白质,老年人最佳的食物选择是()
(单选题)
每天人体大约要损失10杯的水量,其中2杯由出汗和蒸发丢失,2杯由呼吸排出,6杯随废物排出。通过食物的摄入可以补充大约2杯的水量,但另8杯的水量就要通过流质食物来补充,而()是最佳选择。
(单选题)
《中国居民膳食指南》建议每人每天摄入()g大豆或相当量的豆制品。
(单选题)
大豆蛋白中含有的大豆异黄酮,能够调节()水平至最佳,可延缓衰老。
(判断题)
新鲜蔬菜和水果已被公认为是最佳的防癌食物。
(判断题)
建议适于老年人食用的动物性食物为禽肉和鱼类。
(单选题)
在每日进餐的食物表中还应包括肉制品,它们含有丰富的(),与蔬菜和水果相结合。
(多选题)
最佳健脑食物为:()
(判断题)
食物金字塔从下到上(从多到少)依次为五谷类、水果蔬菜类、脂肪类、乳制品类、肉类。