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(多选题)

大豆及其制品是老年人的最佳食物选择,主要是因为()

A大豆蛋白属于优质蛋白

B大豆中的植物化学物质可预防骨质疏松

C大豆及其制品有利于防治心血管疾病

D大豆及其制品廉价

E大豆及其制品容易获取

正确答案

来源:www.examk.com

答案解析

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    为了获取足够的膳食蛋白质,老年人最佳的食物选择是()

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    每天人体大约要损失10杯的水量,其中2杯由出汗和蒸发丢失,2杯由呼吸排出,6杯随废物排出。通过食物的摄入可以补充大约2杯的水量,但另8杯的水量就要通过流质食物来补充,而()是最佳选择。

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