（判断题）
耐力素质的训练可分为：有氧耐力训练与无氧耐力训练两种。
答案解析
无氧耐力的训练必须以有氧耐力训练为基础。
（简答题）
试述有氧耐力训练的生理学原理。
（多选题）
有氧和无氧耐力训练的一般方法重要有（）
（单选题）
进行耐力性运动（有氧训练）的持续时间可在（）。
局部减肥训练多要求在全身有氧训练的基础上加强局部肌肉耐力训练。
提高有氧耐力训练方法主要有（）。
（名词解析）
有氧耐力训练
采用间歇训练法发展有氧耐力，怎样确定负荷量度？
