①平衡能力：通过低矮平衡木、浪桥、转椅等器材；
②柔韧性：通过压肩、体前屈、体侧屈等练习来发展；
③爆发力：兔跳、立定跳远、投沙袋、投小皮球等游戏来发展。
④协调性：通过跳绳、跳高等练习来发展；
⑤耐久力：尽可能长时间地握杠悬垂、攀爬云梯等活动。
但不宜进行长距离跑这类对心脏负担较重的练习。
（简答题）
增强幼儿身体素质的锻炼活动有哪些？
正确答案
答案解析
略
相似试题
（单选题）
学校应当按照《中华人民共和国体育法》和（）的规定，根据学生的年龄、性别和体质状况，组织实施体育课教学，开展广播体操、眼保健操等体育活动，指导学生的体育锻炼，提高学生的身体素质。
（简答题）
身体锻炼的注意事项有哪些？
（单选题）
体育锻炼可增强身体各器官的功能，提高人体环境的适应能力，从而增进健康。下列说法中不正确的是哪个？（）
（简答题）
婴幼儿进行户外活动体格锻炼的原则是什么？
（单选题）
经常从事体育锻炼的人的身体和很少锻炼的人的身体有很大区别，表现在（）
（判断题）
健身运动是指以增强身心健康为目的、以有氧运动为主要手段、不拘形式进行全身锻炼的一类体育活动。
（多选题）
身体素质包括下列哪些内容？（）
（判断题）
体能是指人体各器官系统的机能在身体活动中表现出来的能力，是体质的重要组成部分，是影响健康的重要因素。不能通过体育锻炼获得。
（单选题）
在有大气污染的情况下，不适于在户外锻炼身体，原因是（）
