（判断题）
只要长期不间断健身锻炼，同时保持良好心态，能达到强身健体的效果。
A对
B错
正确答案
答案解析
略
相似试题
（判断题）
负荷锻炼法是用强度较低的练习，不间断地持续较长时间，主要用于锻炼心肺功能和有氧代谢能力的方法，如：健身走和健身跑。
（判断题）
健身健美操的主要目的是锻炼身体、保持健康。
（判断题）
坚持体育锻炼，能同时收到“健身、健心、健美”的效果。
（单选题）
健身健美锻炼中把力量锻炼与（）有机地结合起来，可以有效地提高心肺功能，减缩皮下脂肪，保持肌肉体积和增加肌肉线条。
（判断题）
根据运动负荷价值理论，具有健身效果的最佳心律在120-140次/分，所以长期进行体育舞蹈锻炼，对健身、减脂效果明显，具有生理学价值。
（判断题）
运用串连法教学，音乐的选择最好是连奏或剪接成连奏，这样便于课的流畅，有利于练习者连续不断地锻炼，以达到良好健身的目的。
（填空题）
参加健身跑是出于保持身体健康，增强体质，提高力量，（）耐力素质，解除脑疲劳，促进和保持良好的睡眠的需要。
（单选题）
长期坚持锻炼的人，肌肉逐渐（），体重有所（），而且保持一定水平。
（判断题）
健美锻炼动作烦琐，老少不宜，不能够充分满足男女老少不同的健美健身需求。
