(单选题)
高原地区三大产热营养素蛋白质、脂肪、碳水化合物与总能量的百分比,下列哪项最合适()。
A12%~15%、25%~30%和55%~65%左右
B15%、25%和60%左右
C15%、30%和55%左右
D11%~13%、25%~30%和55%~65%左右
E12%~15%、20%~25%和60%~70%左右
正确答案
答案解析
我国建议低温条件下蛋白质、脂肪、糖水化合物的比例分别为为:13%~15%、35%~40%、45%~50%。由于高原的特殊性,建议高原合理膳食的组成应是:蛋白质、脂肪、碳水化合物分别占总能量的15%、25%、60%。
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人体的热能来源于膳食中蛋白质、脂肪和碳水化合物,它们在体内的产热系数分别为()
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碳水化合物、脂肪和蛋白质产能系数分别为()。
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男性,27岁,福建人。初到南极科学考察工作站,其膳食以高蛋白质、高脂肪为主,主要食用肉类、动物肝、蛋类、奶类等食物。经过一段时间冷适应后,该科考队员膳食中三大生能营养素的适宜调配为()。
(单选题)
碳水化合物、脂肪、蛋白质的食物热效应约消耗其本身产生能量的()。
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每日蛋白质、脂肪、碳水化合物在人体内代谢产生的内生水约为()ml。
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蛋白质类、脂肪类、碳水化合物类在胃的排空顺序(由快到慢)是()。
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低脂肪要素膳的三大营养素的热能分配为()。
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缺氧是飞行员常见问题,缺氧后三大营养素的代谢都会发生改变。缺氧时脂肪代谢的主要改变是()。
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糖尿病人膳食中脂肪产热比应为()。