（简答题）
简述有哪些食物的营养元素对眼睛有益。
正确答案
含维生素A的食物（如动物肝脏、鸡蛋、牛羊奶等）可以避免角膜干燥和退化，同时增强暗视力；含胡萝卜素多的食物（如胡萝卜）可增加眼睛的抗病力；含核黄素多的食物（如蛋黄）能促进视网膜和角膜的正常代谢。
答案解析
略
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（简答题）
食鱼对眼睛有益是因为鱼中尤其鱼眼中富含那种元素？
（填空题）
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（判断题）
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（单选题）
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