A对
B错
（单选题）
下列哪项是发展学生灵敏素质的有效方法？（）
答案解析
（简答题）
在日常体育教学中，请举出5个学生最喜欢的发展灵敏素质的练习方法。
（判断题）
耐久跑是提高学生无氧代谢能力的有效手段。
发展灵敏素质主要采用（）。
发展速度素质的方法是（）。
列出六种发展速度素质的练习方法和手段。
为了发展学生的身体素质和跑的能力，下列一组辅助练习中用于增强腿部力量，提高大腿高抬幅度，发展跑的频率的练习是（）。
