（填空题）
碳水化合物为最佳的能量来源，可分为（）和（），复杂碳水化合物分解较慢，又不会突然提高血糖水平，所以复杂碳水化合物应包括在日常的每一餐中。但锻炼后两小时内，肌肉非常容易接受简单碳水化合物。
正确答案
简单碳水化合物；复杂碳水化合物
答案解析
略
相似试题
（单选题）
碳水化合物为最佳的能量来源，分为简单碳水化合物和复杂碳水化合物，最佳的复杂碳水化合物有：麦片、糙米、豆类、蔬菜、小麦、番薯等，最佳的简单碳水化合物是（）。
（填空题）
碳水化合物是人体活动能量的主要来源，以“糖原”形式储藏在人体的（）和（）中。
（单选题）
碳水化合物是人体活动能量的主要来源，它以“（）”的形式储藏在人体的肝脏和肌肉中。
（判断题）
碳水化合物是人体活动能量的主要来源，以糖原的形式储藏在人体的肝脏和肌肉中。
（单选题）
人体摄入的能量中碳水化合物的最佳比例应为总能量的（）
（单选题）
在可供碳水化合物的食品中，应尽量以（）和（）为主要来源。
（单选题）
脂肪的主要作用：脂肪是提供人体基本的（）和人体活动的能量来源，提供给人体血液中所必须的“可乳化维生素”，特殊脂肪酸是人体内细胞的基本成分。
（单选题）
最经济的能量来源的食物类别为（）
（填空题）
人体能量的主要来源是脂肪、（）和糖类。
