（填空题）
合理安排运动负荷时，整套动作的运动负荷应负荷人体抗能活动的规律，做到动作（），强度（），速度（），逐步增加运动负荷。
正确答案
由简到繁、由弱到强、由慢到快
答案解析
略
相似试题
（判断题）
成套动作的编排必须遵循人体运动生理规律，合理安排运动负荷，负荷要由小到大，逐步上升。
（填空题）
（）运动是以技击动作为主要内容，按照攻守进退，动静疾徐和刚柔虚实等矛盾运动的规律编排而成的整套练习形式
（填空题）
套路运动是以（）动作为主要内容，按照攻守进退，动静疾徐和刚柔虚实等矛盾运动的规律编排而成的整套练习形式.
（判断题）
运动员在比赛中从器械上掉下地。可允许在30”内上器械重做整套动作。
（判断题）
引起运动损伤的直接原因是运动量安排不合理。
（判断题）
健美运动的锻炼原则只有合理安排负荷与循序渐进两个原则。
（单选题）
影响运动处方效果的关键是（）的合理安排。
（简答题）
怎样确定合理的运动安排？
（单选题）
通过合理安排训练内容、训练手段、运动负荷、恢复时间和恢复过程的方法是（）恢复手段。
