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(单选题)

老年人运动应遵循的原则是()

A锻炼过程加强心率监测

B运动强度要循序渐进

C坚持运动的经常性、系统性

D不做突击性的紧张运动

E冬季下雪或大风天气也要坚持到户外活动

正确答案

来源:www.examk.com

答案解析

老年人运动要注意运动强度,心脏能否供应充足的血液。

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