（单选题）
运动后应注意合理的饮食，运动后（）用餐为宜，如果是下午的较剧烈体育锻炼，间隔的时间应相对更长。
A15分钟
B30分钟
C1小时
D2小内
正确答案
答案解析
略
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（判断题）
进行体育锻炼要注意饮食规律，一般进食后1小时以上再运动，运动后半小时以上才进食。
（判断题）
肥胖是可以通过运动及合理饮食可以改善的。
（判断题）
为预防运动中的外伤，你应尽量避免摔倒，注意穿防滑的运动鞋，遵守规则，减少不合理的身体冲撞和磨擦。
（判断题）
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（单选题）
运动员运动时，踝关节扭伤后应：（）
（判断题）
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（判断题）
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（多选题）
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