(单选题)
某老年人全日应摄入总能量1800kcal,则其每日可食用脂肪()。
A60g
B80g
C70g
D50g
E30g
正确答案
答案解析
老年人膳食中总脂肪量不宜过高,由脂肪提供的能量应占总能量的30%以下(20%~30%)。其计算方法为:每日所需的总能量,去掉最后一位数,再除以3,即为每日可食用脂肪的克数,其中包括食物中所含的脂肪和烹调用油。例如某老年人全日应摄入总能量1800kcal,去掉1800的最后一位数为180,再将180÷3=60。该方法的计算依据为(1800kcal×30%)÷9kcal=60。
相似试题
(单选题)
某成年男性,30岁,体重65kg,推荐能量摄入量为2400kcal,蛋白质提供的能量占总能量的12%,该成人每日应摄入蛋白质()
(单选题)
某成年男性,30岁,体重65kg,推荐能量摄入量为2400kcal,蛋白质提供的能量占总能量的12%,该成人每日应摄入蛋白质()
(单选题)
我国成年人膳食中脂肪提供能量占全日摄入总能量的适宜百分比为()
(单选题)
我国成年人膳食中碳水化合物提供能量占全日摄入总能量的适宜百分比为()
(单选题)
我国成年人膳食中碳水化物提供能量占全日摄入总能量的适宜百分比为()。
(单选题)
对某大学新生膳食调查结果显示:人均每日能量摄入量为2600kcal,蛋白质为75g,脂肪78g,其脂肪供能占总能量的比例(%)是()
(单选题)
某正常健康成人,能量推荐摄入量为2100kcal,按照合理营养的要求,晚餐应摄取能量为()
(单选题)
某正常健康成人,能量推荐摄入量为2100kcal,按照合理营养的要求,晚餐应摄取能量为()
(单选题)
某中学生全天能量推荐摄入量为2400kcal,按照合理营养的要求早餐应摄取的能量约为()