（简答题）
练太极拳怎样才是刚柔相兼备？
答案解析
练太极拳一动丹田之气贯四梢，一静四梢之气归丹田，基体拿什么来操作呢？
太极拳怎样利用开合？
阴阳开合用现代语来讲是怎样解释？
心神，意念，开合，呼吸怎样融为一体？
变换刚柔，在神气上来说靠什么来实现？
刚柔相济的高级阶段应该配合哪些东西来做？
（判断题）
在健美操步伐中完成1次开合跳需要4拍。
内开合的丹田呼吸是指拿什么来呼吸？
