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(简答题)

道教武术以哪些为主?

正确答案

道教武术主要以太极、形意、八卦三大类为主。因为这三大类均以养生为原则,动静兼宜,锻炼身心,通经活络,亦称为内家。所以,道教徒一般均有习练。而外家,因陋就简容易伤筋骨,耗气血,多作为年轻时畏助习练。

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