（多选题）
只有做到（），才能帮助人们构建合理的行为模式。
A让求助者意识到要控制自己的思想和欲望
B让求助者意识到要将合理的思想和观念付诸行动
C让求助者意识到要发展新的有效行为
D心理咨询师要把握建立合理模式的最佳时机
正确答案
答案解析
略
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心理咨询师应该让求助者意识到（ ），才能帮助构建合理的行为模式。
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心理咨询过程应该（），才能帮助人们认识自己的内外世界。
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心理咨询应该让求助者意识到（），才能帮助人们恰当应对现实。
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心理咨询过程应该（），从而帮助人们了解和改变不合理的观念。
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（）认为，人们的确存在纯粹出于善心的利他行为，其产生条件是人们把自己放在需要帮助的人的位置、以他们的方式体验事件和情绪。
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埃利斯认为合理情绪疗法可以帮助个体达到的目标包括（ ）。
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在合理情绪疗法中，咨询师需要帮助求助者达到的领悟是（）。
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行为主意的咨询目标是帮助求助者（）。
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人们在心理和行为方面的交流、交往，被称为（）。
