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(简答题)

沙赫特认为情绪与哪些因素有关?这对指导生活实际有什么意义

正确答案

情绪与外界刺激、机体内部的生理变化和认知三个因素有关。认知起着关键性的作用:
一是使人直觉到导致内脏反应的特定情境。
二是使人接受到这些反应的反馈时作出特定情绪的标记。根据沙赫特的理论,在生活实际中,我们可以通过调节认知来调节我们的情绪。

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