（单选题）
抗阻训练主要是改善下列哪一器官的功能？（）
A支气管
B骨骼肌
C胸腺
D前列腺
正确答案
答案解析
所谓的抗阻练习就是指抵抗阻力的运动，例如卧推属于抗阻练习的一个种类，是为了增加肌肉力量，主要是骨骼肌的力量。
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训练引起血乳酸最大浓度的增加，可反映哪一功能系统能力的提高？（）
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赛前状态是指人体在比赛或训练前某些器官系统产生的系列（）性变化。
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强度较低、时间较长，且不间歇地进行训练，主要用于提高心肺功能和发展有氧代谢能力的训练方法为（）。
（单选题）
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