1、胸口疼：慢走，深呼吸。
2、呼吸急促：慢走，保持良好的呼吸，呼气时间要比吸气时间长。
3、极度疲劳：减速或步行休息。
（简答题）
跑步中出现不适的自解方法是什么？
正确答案
答案解析
略
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指压止血法是现场急救中常用简便的止血方法，但不适用于人体（）部位的出血。
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（多选题）
变速跑是（）和（）交替进行的一种跑步方法，可根据锻炼者得实践情况随意改变跑速。
（单选题）
指压止血法是现场急救中常用简便的止血方法，但不适用于人体________部位的出血。
