（简答题）
如何根据体育锻炼计划的“四条原则”安排锻炼计划？
答案解析
体育锻炼应遵循哪些原则？
（多选题）
体育锻炼的原则有（）。
青春期体育锻炼要遵循什么原则？
传统保健体育的锻炼原则有（）。
（填空题）
体育锻炼应遵循（）、（）、（）、区别对待的原则、准备与整理活动的原则。
如何在体育锻炼过程中培养意志品质？
体育锻炼对心理素质的影响有（）。
（单选题）
体育锻炼的对象是（）。
