（填空题）
训练手段的动作构成包含动作的（）、（）、（）、（）、（）、（）及（）七种要素。
答案解析
动作要素包括：（）等七个方面。
动作包括（）七大要素。
（判断题）
跳远项目的动作要素包括：助跑、踏跳、腾空和落地四个环节构成。
（单选题）
动作连贯流畅、和谐有弹性反映了练习的（）。
训练手段的动作过程包含动作（）、（）和（）三个阶段。
动作速率是指在单位时间内同一动作重复的次数。
（简答题）
简述影响动作速度、位移速度的因素。
篮球、足球过人的动作属于（）速度。
