(单选题)
当运动员在训练中出现疲惫不堪、食欲欠佳、睡眠不好、头晕眼花、四肢无力等症状时,属于过度训练中的()方面的症状。
A主观感觉
B身体形态、机能
C运动能力
D身体素质
正确答案
答案解析
可以通过主观感觉准确判断疲劳程度:自我感觉——肌肉僵硬、局部酸痛、四肢无力、呼吸急促、力不从心等。
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在运动训练过程中多以发展()素质为身体训练的主要内容。
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运动训练原则是运动训练过程中()。
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