(单选题)
要求服务对象通过身体的放松舒缓生理和心理的紧张,这种治疗方法属于行为治疗模式中的( )治疗技术。
A厌恶疗法
B放松练习
C系统脱敏
D满灌疗法
正确答案
答案解析
放松练习是行为治疗技术中应用最广的治疗技术之一,要求服务对象通过身体的放松舒缓生理和心理的紧张。最常见的是一种渐进式紧张——松弛放松法,即首先要求服务对象保持某部位肌肉的紧张;接着放松这部位的肌肉,通过紧张和放松不同部位的肌肉,逐渐学会放松整个身体。
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