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(判断题)

进行体育减肥应注意进行全身耐力的锻炼。

A

B

正确答案

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答案解析

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  • (单选题)

    进行全身耐力素质的锻炼时,每分钟心率达到()为宜。

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    对减肥锻炼者要有一定的运动量,耐力锻炼每次时间应控制在多长时间以上,并和控制饮食相结合。()

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    在高原进行体育锻炼,饮食应以()和()及含维生素多的食物为主,注意少吃多餐。

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    据库珀研究表明,进行全身耐力性运动时,心率维持在150次/min,最少持续()Min,才可开始收到锻炼效果。

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    在高原进行体育锻炼,饮食应以糖和蛋白质及含维生素多的食物为主,注意少吃多餐。

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    全身耐力素质的锻炼应以无氧代谢为主。

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  • (多选题)

    在进行体育锻炼时应该注意以下哪些问题()。

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