1.开启扳手
扳起开启扳手至封印条断开，并扔掉前后封口带。
2.打开外壳
用一只手抓住下外壳，另一只手将上外壳拔出。此时，系在上外壳内侧的尼龙绳将启动针拉出，葫芦形硫酸瓶打破，启动装置开始生氧，并使气囊逐渐鼓起。
3.挎上背带
将呼吸导管一侧贴身，把背带挎在脖子上。
4.咬住口具
拔出口具塞，将口具片置于嘴唇与牙齿之间，牙齿咬住开垫。
5.戴上鼻夹
憋住一口气，使鼻夹垫准确地夹在鼻子下半部软处。
6.绑口水降温盒
将口水降温盒的绑带顺着面部，经过两耳上方系于头后部。
7.拿好腰带
将腰带的一头绕过后雁与另一头接上系好。
8.撤离灾区
手托住下外壳迅速撤离灾区。若感到吸气不足时，应放慢脚步，做长呼吸，待气量充足时再快步行走。
