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(简答题)

何谓睡眠的时相?生理功能的变化及其生理意义。

正确答案

睡眠的时相可分为慢波睡眠和快波睡眠(异相睡眠)。
慢波睡眠(SWS)
①嗅、视、听、触觉等感觉功能减退;
②骨骼肌反射活动和四肢肌紧张减弱;
③生长激素分泌明显增加;
④内脏功能活动水平低,较稳定(心率和呼吸减慢,BP↓,体温及BMR↓,瞳孔缩小、尿量↓,胃液分泌↑而唾液分泌↓,发汗功能↑等)。 促进体力和精力的恢复;促进生长发育。
快波睡眠(FWS)
①各种感觉功能进一步减退;
②骨骼肌肌紧张进一步减弱;
③出现眼球快速运动(50-60次/分),四肢末端和面部肌肉阵发性抽动,故又称快速眼动睡眠;
④生长激素分泌又减少;
⑤自主神经活动↑且不规则(心率↑、BP↑、呼吸加快,脑血流量及耗氧量增加等)。
脑内Pro合成↑,有利于幼儿NS发育和成熟,建立新突触联系,促进学习和记忆以及精力的恢复。

答案解析

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