（单选题）
以下体位中，可以很好的预防胆结石的是（）
A身印式
B虎式
C船式
D弓式
正确答案
答案解析
略
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（多选题）
在瑜伽体位中，能很好的减少腰部赘肉的是（）
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在以下瑜伽体位中，能很好加强腿部力量的有（）
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游泳是夏季很好的运动项目。下列观点中正确的是（）
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蝗虫式可以很好的美化（）
（单选题）
单脚蝗虫式可以很好的美化（）
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瑜伽的静思与冥想可以很好的消除紧张情绪，使人身心纯净。
（判断题）
器械力量练习可以最直接帮助促进新陈代谢，让身体很好的燃烧脂肪。
（判断题）
对于瑜伽初学者和韧带条件不是很好的人，可以准备一条毛巾做辅助。
（判断题）
在准备活动或整理活动中，做肌肉静力牵张练习，可以消除肌肉痉挛，改善肌肉的血液循环，使僵硬的肌肉变软，减轻肌肉酸痛与疲劳，促进肌肉恢复正常，对恢复关节的正常活动范围和防止运动损伤的发生也有很好的作用。
