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(简答题)

检查和评价体育课运动负荷的方法有哪些?

正确答案

检查和评定体育课运动负荷的方法多种多样,常用的有下列几种:
(1)观察法:这是教师在教学过程中常用的一种方法。
(2)自我感觉法:这是以学生的主观感觉来判断运动负荷的大小,对检查和评定运动负荷有一定的意义。
(3)生理测定法:与观察法、自我感觉法相比,这是一种检查运动负荷较为客观的方法。

答案解析

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