（单选题）
确定合理安排生理负荷和心理负荷的原则的依据是人体机能适应性变化规律和（）。
A动作技能形成规律
B认识规律
C增强体质规律
D人体生理机能活动能力变化规律
正确答案
答案解析
确定合理安排生理负荷和心理负荷的原则的依据是人体机能适应性变化规律和人体生理机能活动能力变化规律。
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通过合理安排训练内容、训练手段、运动负荷、恢复时间和恢复过程的方法是（）。
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一节体育课适宜的生理负荷安排应是（）。
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下列心率中，符合中小学生体育课生理负荷要求的是（）。
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