（填空题）
蹲撑是指（），（），（）的姿势
答案解析
身体伸直，两臂靠体侧，胸部着地是（）卧。
撑指两手支撑在地面的姿势有俯撑、（）、（）、（）、跪撑。
（单选题）
两臂前举姿势开始可做（）
（判断题）
立定跳远的预备姿势是：两脚自然平行开立，上体稍前倾，两腿屈膝，两臂后举。
两腿分开一大步，一腿屈膝，另一腿伸直的姿势叫（）
两腿分开一大步，一腿屈膝，另一腿伸直的姿势叫弓步
身体处于仰卧状态，两臂与肩同宽并垂直于地面，称为（）
身体处于仰卧状态，两臂与肩同宽并垂直于地面，称为上举
