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(简答题)

简述现代运动训练的基本特点。

正确答案

1、训练目标的专一性与实现途径的多元性
2、竞技能力结构的整体性与各子能力之间的互补性
3、运动训练过程的连续性与组织实施的阶段性
4、不同训练负荷影响下机体的适应性及劣变性
5、训练调控的必要性及应变性
6、现代科技支持的全面性及导向性

答案解析

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