（简答题）
跑步的主要健身作用有哪些？
答案解析
跑步的健身作用有哪些？
（单选题）
运动生物化学研究发现，跑步在30分钟以内，提供运动能量主要是体内储存的（）
运动生物化学研究发现，跑步在30分钟以后，提供运动能量主要来源是体内的（）
（判断题）
运动生物化学研究发现，跑步在30分钟以内，提供运动能量的主要来源是体内的脂肪。
跑步时的呼吸应自然、有节奏。而且要有最大的深度。
跑步对身体有什么好处？
（多选题）
小雯在上体育课跑步时，突然晕倒，正确的措施有（）
如何避免跑步后脚疼的感觉？
