(单选题)
肥胖症患者应在保持正常必需的能量摄入情况下,增加每天的运动量,运动时以()为主。
A耐力练习
B力量练习
C柔韧练习
D速度练习
正确答案
答案解析
略
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(判断题)
要使体重保持恒定,摄入能量和消耗能量之间应该保持平衡。
(填空题)
体消耗和摄入的能量趋于相等,体重维持不变,并能使机体能保持充分的体力活动和维持健康状态称为()。
(判断题)
肥胖的根本原因就是摄入的热量超过了消耗热量。
(判断题)
来自零食的能量可以不计入全天能量摄入之中。
(判断题)
摄入过量的蛋白质,伴随着摄入大量的饱和脂肪和胆固醇,会引起肥胖和高血压等。
(单选题)
饮食中若摄入的能量大于所消耗的能量,则体重会()
(判断题)
运动前摄入糖果可以提供一个快速的能量供给。
(单选题)
成人脂肪摄入量一般不宜超过总能量的()
(单选题)
人体摄入的能量中碳水化合物的最佳比例应为总能量的()
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