（简答题）

睡眠不足和过长有哪些坏处？

正确答案

睡眠不足可使人注意力和记忆力下降，同时还影响新陈代谢，加快人的衰老；睡眠过长会使中枢神经系统长期处于印制状态，起床后便会自觉无力、头晕。睡眠时间过长还会使呼吸减慢，吸入氧气减少，心脏、肺和血液系统的负担加重，增加心脏病和脑血管栓塞的风险。

答案解析

略

相似试题

（简答题）
睡眠过长对人体有哪些伤害？
答案解析
（简答题）
睡眠过长会导致哪些后果？
答案解析
（简答题）
睡眠不足会导致哪些后果？
答案解析
（简答题）
睡眠不足会带来下列哪些身心伤害？
答案解析
（简答题）
一般情况下成人每天要保证多少小时的睡眠？如果睡眠不足会带来哪些身心伤害？
答案解析
（简答题）
睡眠过长好吗？
答案解析
（简答题）
睡眠过长对身体有害吗？为什么？
答案解析
（简答题）
聚焦探头的焦点有什么特点？聚焦探头有哪些优点和不足？
答案解析
（简答题）
酗酒对人体有什么坏处
答案解析

快考试在线搜题