A肱三头肌和三角肌
B胸大肌和三角肌
C肱三头肌和胸大肌
D背阔肌和胸大肌
（单选题）
坐姿颈前下拉的重点锻炼部位中不包括（）
答案解析
（判断题）
姿颈后下拉的重点锻炼部位是有三角肌前束，斜方肌，上背肌，上臂肌。
三角肌位于人体肩部，对于维持上身体型的美观具有重要作用。站姿侧平举可有效锻炼三角肌，但其具有一定针对性，那么这个动作主要是用来锻炼三角肌那一部分（）
双杠双臂屈伸的主要重点部位是（）
蝶机夹胸的动作是发展（）。
杠铃弯举当中重点锻炼部位的其次部位是（）
半腿卷腹的重点锻炼部位是（）
仰卧起坐的重点锻炼部位是（）
上斜哑铃飞鸟的重点锻炼部位是（）
