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(填空题)

四肢按摩结束时,为了放松肌肉改善血液循环,首选哪种按摩?()

正确答案

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答案解析

相似试题

  • (单选题)

    ()有助于使肌肉放松,促进血液循环,有助于损伤的修复及痉挛的缓解。

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  • (判断题)

    瑜伽冥想能帮我们放松大脑、释放压力和紧张情绪,它还能改善血液循环、调节身体荷尔蒙水平。

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  • (判断题)

    猫伸展式可以使脊柱更加富有弹性,放松颈部和肩膀,补养和增强神经系统,改善血液循环,增进消化作用并有助于消除腿部多余脂肪。

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  • (单选题)

    轻度拉伤时,要局部冷敷、加压包扎、抬高患肢或使肌肉处于放松状态,()小时后开始按摩或针灸理疗。

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  • (判断题)

    在准备活动或整理活动中,做肌肉静力牵张练习,可以消除肌肉痉挛,改善肌肉的血液循环,使僵硬的肌肉变软,减轻肌肉酸痛与疲劳,促进肌肉恢复正常,对恢复关节的正常活动范围和防止运动损伤的发生也有很好的作用。

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  • (判断题)

    急性闭合性软组织损伤48h后伤部仍有淤血和肿胀。处理原则主要是改善伤部血液和淋巴循环,促进淤血和渗出液的吸收。可采用热疗、按摩、针灸及药物等疗法。同时可根据伤情尽早开始功能锻炼,防止粘连,减少瘢痕,促进功能的尽快康复。

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  • (判断题)

    肌肉轻度拉伤后局部冷敷加压包扎、抬高患肢或使肌肉处于放松状态。48h后开始按摩或针灸理疗、做徒手的静力牵张练习,进行功能锻炼,如肌肉断裂应局部加压包扎固定患肢,并立即送医院缝合处理。

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  • (判断题)

    包扎四肢时,最好将指(趾)露在外边,以便随时观察血液循环的情况。

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  • (判断题)

    经常参加体育锻炼可促进骨骼的生长发育,使骨密质增厚,骨变粗,骨面肌肉附着处突起明显,骨小梁的排列根据张力和压力更加整齐有规律,这是由于骨的新陈代谢加强,骨的血液循环得到改善,从而在形态结构上产生良好变化的结果。

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