引起鼻出血的原因有很多，一般是由于鼻外伤、鼻腔疾病、高血压、天气干燥和维生素缺乏等。一般性的鼻出血可以自己进行护理，请问我们应当如何进行护理呢？

①要镇静情绪。因鼻出血的多少与情绪关系密切，越是紧张，血越是流个不停。
②坐下稍仰高额头，用湿毛巾或冰块敷鼻以上的额头部位。注意不要过分后仰，
以免血流入喉部引起其他病症。
③用手指压迫止血。鼻出血90%以上都在鼻腔的前下方，可用拇指及食指紧捏两侧鼻翼，用口呼吸，数分钟后便可止血。
④止血后，不要在短时间内猛力捏鼻或剧烈运动、打喷嚏，以防再度出血。
⑤如果经护理后鼻出血仍不止，或因出血量较多，出现面色苍白、脉搏快而弱或者其他身体不适状况时，应立即到医院治疗。

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