第一阶段为骨折经复位固定或牵引3天左右，损伤的反应开始消退，肿胀与疼痛减轻。
(1)伤肢未被固定关节的各个轴位上的主动运动，上肢应注意肩外展、外旋与掌指关节屈曲，下肢应注意踝关节的背屈，防止关节挛缩。
(2)在骨折复位基本稳定时，进行固定部位的肌肉有节奏的等长收缩练习，以防止废用性肌萎缩，并使骨折断端靠近而有利于骨愈合。
(3)累及关节面的骨折，在固定2～3周后，如有可能应每日定时取下固定物，进行不负重的主动运动，并逐步增加活动范围。也可采用持续性被动关节运动(CPM)仪对患肢进行训练。
(4)对健肢与躯干应尽可能维持其正常活动，尤其是年老体弱者，应每日做床上保健操，以改善全身状况，防止发生合并症。
(5)及时合理应用物理治疗，可以改善血液循环、消炎、消肿、减轻疼痛、减少粘连、防止肌肉萎缩及促进骨折愈合。
