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(单选题)

大约在饭后两小时以后再进行剧烈的运动,中等强度的运动约在饭后()后进行,较轻的运动量最好是在饭后30分钟后在开始。

A90分钟

B30分钟

C45分钟

D60分钟

正确答案

来源:www.examk.com

答案解析

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  • (判断题)

    为预防运动性腹痛应在饭后1.5~2.5小时才能进行剧烈运动。

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  • (单选题)

    饭后立即运动,会使参与胃肠消化的血液又重新分配,流向肌肉和骨骼,从而影响食物的消化和吸收,一般认为饭后()小时左右再进行运动较为适宜。

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  • (判断题)

    饭后进行剧烈运动会导致运动中腹痛。

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  • (单选题)

    为了预防运动中腹痛,饭后至少()方可进行剧烈运动。

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    为了预防运动中腹痛,饭后至少方可进行剧烈运动。()

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  • (单选题)

    饭后立即运动,会使参与胃肠消化的血液又重新分配,流向肌肉和骨骼,从而影响食物的消化和吸收,而且还会因胃肠的震荡及牵扯而出现腹痛、恶心、呕吐等不良症状,一般认为饭后()小时左右再进行运动较为适宜。

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  • (判断题)

    健美锻炼要合理安排锻炼时间,尽量做到饭后1-2小时后再进行练习。

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  • (判断题)

    运动后应休息30分钟以上再进食,进食后应休息1.5-2.5小时才能剧烈运动。

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  • (单选题)

    饭后立即运动,会使参与胃肠消化的血液又重新分配,流向肌肉和骨骼,从而影响食物的消化和吸收,而且还会因胃肠的震荡及牵扯而出现腹痛、恶心、呕吐等不良症状,一般认为饭后多长时间再进行运动较为适宜。()

    答案解析

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