运用货币流通规律来思考怎样防止通货膨胀和通货紧缩？

（1）货币流通规律是指决定一定时期内流通中所需要的货币量的规律。流通中所需要的货币量取决于三个因素：一是待售商品的总量；
二是商品的价格水平；
三是货币的流通速度。
商品数量和单位价格的乘积就是商品的价格总额。一定时期内流通中所需要的货币量与商品的价格总额成正比，与货币的流通速度成反比。
（2）通货膨胀是指由于货币发行超过流通中所需要的货币量，引起纸币贬值、物价普遍上涨的现象。通货膨胀的原因是货币供应量超过流通中的实际需要，其中包括纸币发行过多和信用膨胀。其深刻原因是出现了使政府有意或被迫增加货币供应量的经济因素。根据货币流通规律，商品的价格水平与所需要的货币量成正比，要防止通货膨胀，在投放货币时，就必须充分考虑商品的价格总额和货币流通速度，严格按照流通中实际需要的货币量投入，并严格控制信贷规模。
（3）通货紧缩是指货币供应量少于流通中所需的货币量，引起纸币升值、物价普遍下跌的现象。通货紧缩产生的原因是复杂的：首先，为抑制通货膨胀，政府实行紧缩政策，紧缩银根，如果措施不当，会导致通货紧缩；其次，消费者和生产者由于预期和信心方面的原因，普遍惜购惜投，导致消费和投资需求不足。根据货币流通规律，商品的价格水平与所需要的货币量成正比，通货紧缩产生的主要原因是有效需求不足，反通货紧缩的主要对策是扩张社会需求。一方面，采取扩张性的政策和货币政策，扩大内需；另一方面，采取有效措施，增加出口，扩大外需。

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