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(填空题)

对健美运动员来说,需要严格避免摄入()食物,即使()比赛也要避免摄入含脂肪的食物。

正确答案

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答案解析

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  • (单选题)

    在我们的日常食物中,大多都含有脂肪,脂肪也是人体机能所需要的。但脂肪的摄入只能适量或降低到(),摄入过多或超过所需的量,都会对人体带来害处。对健美运动员来说,需要严格避免摄入脂肪性食物,即使不参加比赛也要避免摄入含脂肪的食物。

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    营养对健美运动来说,它是增进健康、控制体重、缩减脂肪、()和改变人体体形的主要因素。

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    对于健美运动员来说可以视纤维素为营养素之一。

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