A对
B错
(判断题)
胸部肌群包括胸大肌、胸小肌、锁骨下肌和前锯肌。
答案解析
肩部肌肉主要是胸大肌。
(单选题)
上斜卧推练习动作主要锻炼胸大肌的()肌肉。
俯卧撑功效:发展胸、臂部肌肉群力量,锻炼胸大肌、三角肌和肱三头肌。
仰卧飞鸟功效:发展胸、臂部肌肉群力量,锻炼胸大肌中部、肱三头肌和三角肌前束。
卧推功效:发展胸、臂部肌肉群力量,锻炼胸大肌中部、肱三头肌和三角肌前束。
胸大肌主要练习方法有“卧推”。
胸大肌主要功能是()
胸大肌主要练习方法()