（单选题）
如果想有效地提高（），肌肉所克服的阻力要足够大，阻力应接近或达到甚至略超过肌肉所能克服的最大负荷。
A最大肌力
B相对肌力
C绝对肌力
D肌肉耐力
正确答案
答案解析
肌肉力量训练原则中的超负荷原则指出，要有效提高最大肌力，肌肉所克服的阻力要足够大，阻力应接近或达到甚至略超过肌肉所能承受的最大负荷。
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力量素质是指人体或人体某部分肌肉在工作时克服阻力的（）。
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力量素质是指人体或人体某部分肌肉在工作时克服阻力的（）。
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教育心理学不仅要研究如何有效地学与有效地教，而且要研究教育的科学内容。（ ）
（判断题）
教育心理学不仅要研究如何有效地学与有效地教。而且爱研究教育的科学内容。
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