（1）全面训练：包括力量、速度、耐力、灵敏性等。
（2）循序渐进：在训练内容、强度和频率上都应符合循序渐进原则。
（3）最大运动量：训练运动量递次增大，达到疲劳程度，借助睡眠和休息使疲劳恢复，然后又训练至疲劳。如此循环反复，使体能得以提高。
（4）区别对待。
（5）体能训练的评价。
（简答题）
简述体能训练的卫生学原则。
正确答案
答案解析
略
相似试题
（简答题）
列举部队在体能训练应遵循的原则，简述各原则在贯彻上的主要要求。
（简答题）
对机关人员的体能训练有什么要求？
（单选题）
以下体能训练中，对场地要求最简单的是（）。
（单选题）
在总队机关警官体能训练标准中，游泳的要求是（）。
（单选题）
除了休息日、节假日之外，连队通常每日出操，每次时间通常（），主要进行队列训练和体能训练。
（单选题）
除了休息日、节假日之外，连队通常出早操，每次时间通常为，主要进行队列训练和体能训练。（）
（判断题）
在进行军事、体能和消防业务训练时，干部必须到现场，亲自指挥，认真组织，提出安全注意事项和具体要求。
（多选题）
部队组织游泳训练，应当了解掌握水域情况和人员水性、体能情况，严格把握组织指挥、漂浮器材携带、观察救护等关键环节，做到（）。
（简答题）
简述卫生监督应遵循的原则。
