慢跑
抬头、挺胸、收腹，双眼平视前方、两肩放松，两臂肘部弯曲成约90度，随跑动的节奏在身体两侧前后摆动，落脚时先前脚掌着地，紧接着是全脚着地。
快走
抬头、挺胸、收腹，双眼平视前方、两肩放松，两臂肘部弯曲成约90度随走步节奏在身体两侧前后摆动，落脚时先脚后跟着地，紧接着是全脚着地。
骑自行车
骑自行车时不必负担自己的体重，运动时膝盖的负担较小，也是一种比较适宜的能够降低血脂的运动。
（简答题）
改善血脂的运动项目有哪些？
正确答案
答案解析
略
相似试题
（多选题）
下列哪些研究证实信必可能够改善COPD患者的运动和提高运动耐力（）
（简答题）
通过改进交易条件环节的哪些项目可以改善SSI？
（判断题）
合理饮食和规律运动不仅是预防血脂异常的辅助手段，而且是治疗血脂异常的基础。
（简答题）
产业扶贫项目和扶贫对象基本生产生活条件改善项目实施单位应当按照扶贫项目建设管理的有关规定开工建设项目，并在开工建设后10内建立公示牌，公示哪些内容？
（简答题）
奥林匹克水上运动包括哪些项目？
（简答题）
哪些运动项目适合减肥？
（简答题）
幼儿应选择哪些运动项目？
（多选题）
奥林匹克运动会竞赛项目原则由哪些方面协商决定？（）
（简答题）
绿色对改善空气质量有哪些作用？
