（简答题）

简述间歇训练法的分类及应用

正确答案

（一）高强性间歇训练法、
是发展乳酸能系统的供能能力、磷酸盐与乳酸能混合代谢系统的供能能力的一种重要练习方法。
（二）强化性间歇训练法、
是发展乳酸能代谢系统与有氧代谢系统混合供能能力以及心脏功能的一种重要练习方法。
（三）发展性间歇训练法、
是发展有氧代谢系统供能能力、有氧代谢下的运动强度以及心脏功能的一种重要训练方法。

答案解析

略

相似试题

（简答题）
简述间歇训练法的定义及作用。
答案解析
（简答题）
请描述重复训练法、持续训练法、间歇训练法的差异及其各基本类型训练学应用特点？
答案解析
（简答题）
简述循环训练法的定义、结构因素、作用以及分类。
答案解析
（简答题）
简述模式训练法的应用过程。
答案解析
（简答题）
简述模式训练法的应用过程。
答案解析
（简答题）
简述递进分解训练法的定义及特点。
答案解析
（简答题）
简述单纯训练法的含义及特点。
答案解析
（简答题）
简述变换训练法的定义及作用。
答案解析
（简答题）
简述持续训练法的定义及作用。
答案解析