(多选题)
关于弹拳易犯错误及纠正方法说法正确的是:().
A肌肉未能放松,弹拳没有速度,僵硬,纠正时,专门练习甩臂动作,由拳变掌,有利于肌肉放松;
B先拉后弹,有预兆。纠正时放慢速度,面对镜子练习改正;
C手腕弯曲,不能力达拳面。纠正时,拳头与前臂呈一条直线,以拳面进攻;
D动作幅度小,动作路线短,打击力不够。纠正时,尽量拉大动作幅度,延长动路线以加强杀伤力.
正确答案
答案解析
略
A肌肉未能放松,弹拳没有速度,僵硬,纠正时,专门练习甩臂动作,由拳变掌,有利于肌肉放松;
B先拉后弹,有预兆。纠正时放慢速度,面对镜子练习改正;
C手腕弯曲,不能力达拳面。纠正时,拳头与前臂呈一条直线,以拳面进攻;
D动作幅度小,动作路线短,打击力不够。纠正时,尽量拉大动作幅度,延长动路线以加强杀伤力.