(单选题)
“秋冬养阴”属于哪项养生原则()
A形神兼养
B调养脾肾
C顺应自然
D因人而异
E以上均非
正确答案
答案解析
养生的原则包括: (1)顺应自然。了解和把握自然界各种变化的规律和特点,保持与自然的统一,即“天人合一”。 (2)形神兼养。注意将调养形体与调摄精神意识活动相结合,使“形与神俱”,即保持形神合一。 (3)调养脾肾。脾为后天之本,肾为先天之本,保养肾精,“食饮有节”,才能保养脾肾。 (4)因人而异。根据每个人的体质特点、所患疾病、生活习惯等的不同制定具体的养生方法,才能达到有效养生的目的。“秋冬养阴”应属顺应自然原则。