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(单选题)

“秋冬养阴”属于哪项养生原则()

A形神兼养

B调养脾肾

C顺应自然

D因人而异

E以上均非

正确答案

来源:www.examk.com

答案解析

养生的原则包括: (1)顺应自然。了解和把握自然界各种变化的规律和特点,保持与自然的统一,即“天人合一”。 (2)形神兼养。注意将调养形体与调摄精神意识活动相结合,使“形与神俱”,即保持形神合一。 (3)调养脾肾。脾为后天之本,肾为先天之本,保养肾精,“食饮有节”,才能保养脾肾。 (4)因人而异。根据每个人的体质特点、所患疾病、生活习惯等的不同制定具体的养生方法,才能达到有效养生的目的。“秋冬养阴”应属顺应自然原则。

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