(单选题)
在GSSC减脂训练周期中,以下对于“准备期”描述正确的是()
A其任务为针对评估结果,进行体态调整或关节功能改善
B其意义在于储备肌肉量,为加速减脂做准备
C基础力量和功能训练是主要训练内容
正确答案
答案解析
略
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在减脂周期规划中,以下哪种训练形式相对不适合安排在“提高期”()